帮助想家的人
并不是所有的大学生在上大学后都会想家. 许多学生 调整好，安顿下来，并有一个美好的经历. 其他学生可能会遇到 有些乡愁，但他们的父母永远不会知道. 这可能会持续一段时间 几天或几周后，学生会适应并继续前进. 但对一些人来说，恐惧 变成了现实——学生想家，痛苦，也许要求回家. It 是否有助于家长和学生理解一定程度的思乡之情 完全正常. 学生正在处理不熟悉的情况，缺乏常规 结构，失去亲密的朋友，重新调整期望. 一些因素 会增加你的孩子经历某种程度的乡愁的可能性: 之前没有离开家的经历，难以适应，室友问题， 把伴侣留在家里，担心家庭或学业上的困难.
虽然思乡之情可能会发生在大学的头几天或几周，但它不会 也可能在学期中期发生. 不要以为你的学生永远不会 想家只是因为他们在学期开始的时候没有体会到. 对一些学生来说，可能要到开学几周后才会有新鲜感 大学的经历开始渐渐褪去，而现实是学习和尝试 找到平衡的想法开始深入人心. 期中考试可能会加剧潜在的情绪. 在格里利，即将到来的寒冷和十一月的灰色天气可能是一个因素.
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我的孩子想家了. 我能做些什么来帮助他们?
虽然你有时会感到无助，但这里有一些建议可以帮助你 你的大学生度过了这段时间.
1
愿意倾听你的学生的感受，并证实他们是真实的. 有时候，仅仅能够表达他们的感受可能就是你的学生所需要的. 不要轻视或忽视他们的感受.
2
认识到大学的工作是识别和处理正在经历的学生 乡愁. 迎新领导、住校助理、辅导员和其他学院成员 培训人员帮助学生适应大学生活. 建议你的学生 和校园里的人聊聊天.
3
提醒自己，提高独立性是大学生的目标之一. 经历这个困难的阶段可能是出现的必要过程的一部分 成年.
4
虽然你想让你的孩子知道你想念他们，但不要老想着有多空虚 房子里似乎没有他们. 让他们知道你也在调整.
5
鼓励你的学生待在校园里，而不是经常回家. 如果你不在学校，你很难适应大学生活——尤其是在周末， 当更多的社会活动可能发生时.
6
继续对北卡大学和大学经历做出积极的评价. 不买 变成了你的学生所表达的否定.
7
让你的学生知道，你相信他们可以处理这种情况，并做出决定 调整. 你相信他们.
8
建议你的学生花些时间让自己更熟悉 校园. 研究一下校园地图，在校园里走走，找一些新的 有趣的地方. 他们越熟悉，他们就会越快地感到舒适.
9
建议你的学生为接下来的一天或一周设定一些小目标 需要采取行动的事情. 做一些小事情——参加一个俱乐部会议，有 和一位新朋友共进晚餐，和一位教授交谈，参加一场体育比赛——这些都是可能的 帮助他们感觉一切尽在掌握之中. 参与越多的学生越快乐.
10
帮助他们考虑一些额外的学术支持是否会帮助他们的课程和 家庭作业. 也许他们感到不堪重负，需要一些帮助学习. 也许一个学习小组会有所帮助——不仅在学术上，而且在社交上. UNC提供 还有免费辅导. 了解更多博天堂官方网站博天堂官方的辅导.
作为父母，当你感觉到你的学生想家或不开心时，你的第一个倾向 也许是冲过去帮助他们. 在他们努力适应大学生活的同时 对于一种新的成年形式——你可能需要重新考虑如何支持他们. 他们仍然 需要你在他们身边，但支持的形式可能会改变. 帮助你的 大学生知道你在那里，知道你相信他们能够也将会适应， 他们可以采取行动让事情变得更好.
改编自 美国大学家长.
